杜仲的的功效與食用方法
杜仲參膝牛骨湯的做法
食譜原料
牛胴骨150克，黨參淮牛膝各20克，杜仲15克，紅棗10克，薑片黃酒各適量。
製作方法
1.將牛胴骨黨參淮牛膝杜仲共裝紗袋中，扎口。
2.紅棗去核，同放入砂鍋中，注入清水800毫升，燒開後，加入薑片和黃酒，小火燉至酥爛。
3.撿出藥紗袋，下精鹽味精調勻。
健康提示
適用於風濕骨痛，老年人體弱，腰膝酸軟，神疲乏力。
牛胴骨含豐富的鈣質，對筋骨有利；杜仲補肝腎，強筋骨，治腰脊酸疼，足膝痿弱；淮牛膝苦酸性平，入足厥陰，少陰。炒用性溫，益肝腎，強筋骨。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁