三七粉是用三七主根打成的粉，別名田七粉，金不換。產自於雲南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七粉的副作用
三七含皂甙，主要為人參皂甙Rb1Rg1Rg2和少量人參皂甙RaRb2Rb和Re。此外，還含黃酮甙澱粉蛋白質油脂等，具有良好的止血功效顯著的造血功能；能加強和改善冠脈微循環。
每天空腹吃三七粉3克對患高血壓高血脂動脈硬化者，效果較佳。此劑量對一般人無副作用，只是個體“火”重者需視情況減免。嚴忌與酒同服，三七遇酒便成跌打損傷藥，同時上“火”。
三七粉注意事項
1孕期婦女禁止使用女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2感冒期間感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒，三七粉性溫，是可以服用三七粉。
3三七粉建議堅持常服長期服用三七粉可活血通絡軟化血管降血壓降血脂。
4請勿過量一般正常體質的人,服用三七粉的一日不要超過10克，正常5-8克分兩次服用。“少量多次”
5早上服用早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力抗衰老等功能。
6晚上服用服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
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