五味子花粉的食用方法
1可用溫開水吞服；
2也可可入口細細咀嚼，然後用水嗽口；
3可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服；
4也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。
一般在早晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。它具有養肝護肝對於頭痛頭昏腰酸背痛失眠多夢等有良好的輔療效果。
五味子可以泡水喝，可以製成五味子片，把五味子泡一晚上，把湯放在鍋裡煮，水開後然後放入澱粉白糖，熬成粘稠狀關火放入蜂蜜，放然後在盤內冷卻，冷卻凝固後切成片狀就可以了，五味子可以養肝，開胃等。
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