中國自古就有“藥補不如食補”的說法，當愈來愈多的漂亮女性起頭存眷日常飲食中的維生素含量卡路里脂肪攝取量，也有很多傳統的美容食物在人們的口口稱讚中，傳播至今，好比燕窩雪蛤蓮子芝麻百合等等。難怪有人說“前人對美容食物的講求要遠比東方人透闢。”當東方人方才起頭看重“康健飲食”的時候，中國的美人早就把曾呈現在皇宮貴族飯桌上的滋補食物拿來留住本身的仙顏了。>>>燕窩的作用與功效補肺養陰
中醫以為燕窩"養陰潤燥益氣補中治虛損咳痰喘咯血久痢，得當於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎支氣管擴展肺氣腫肺結核咯血吐血和胃痛病人食用。今世醫學發明，燕窩可促進免疫成果，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
燕窩，對付女性來講，極具保養成果，自然燕窩性平味甘，可以滋潤肺陰化痰止咳補中益氣治虛損勞，更可用來整腸健脾調節呼吸道功效。如許一味曾是繁華人家專享的美容滋補配方，現在走進了小小的甜品屋，融入每款甜品，成為美眉們尋求康健甘旨的不貳決議。
總的來說，燕窩具有保建和醫療的功效滋陰潤肺補而不燥;養顏美容使皮膚光滑有彈性和光線;益氣補中促進血液循環，促成胃的消化和腸道汲取力。
治療肺陰虛咳嗽盜汗咯血等症;治療胃氣虛胃陰虛而至的反胃乾嘔等症;治療氣虛多汗尿多等症。燕窩作為自然滋補食品，男女老少都可食用。
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