艾梗老雞湯
原料
鮮艾梗·············150克;
老母雞·············1只;
精鹽···············適量;
生薑···············10克;
清水···············適量;
做法
1將老母雞放血宰殺,拔毛去內臟,然後洗淨切成大塊。
2把生薑洗淨,再拍扁。
3瓦鍋洗淨,放進老母雞艾梗生薑;加入清水。
4先用猛火燒開,煮約5分鐘後,轉換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時即可。
5調入適量的精鹽即可飲用。
特點
清香四溢,味苦辛,對身體保健特別有益處。
健康小貼士
因老母雞去風效果好,故煲艾草湯一般選用它。若用新鮮艾梗煲湯,味道會更香。吃雞肉時,若味太淡,可以點蘸醬油。湯中也可以加一點味精或雞精,以增加鮮味感