中醫認為靈芝性平味甘，能健腦益腎消炎利尿;銀耳性產，味甘淡，可滋陰潤肺養胃生津。以下內容將為你介紹靈芝茶怎麼泡。>>>靈芝泡茶有什麼好處
靈芝銀耳茶--肝調養食譜美容菜譜滋陰食譜營養不良食譜益智補腦食譜
材料主料靈芝5克,銀耳10克
調料白砂糖5克
做法1.靈芝銀耳用清水洗淨。
2.銀耳泡發浸透後切成碎片，與靈芝置於杯中，注入適量沸水，蓋上杯蓋燜一夜。
3.翌晨加入冰糖適量，攪拌均勻即可，分早中晚食用。
功效功效保肝安神益智。銀耳能滋陰潤肺，故痰多清稀屬脾陽不振而濕濁生痰者不宜服用。
本品營養豐富，含有機鍺高分子的多糖體甘露醇及多種礦物質和維生素，具有促進細胞新陳代謝保肝護膽的功效。
靈芝甘草茶--失眠食譜神經衰弱食譜補虛養身食譜肝炎食譜
材料靈芝6克,甘草5克
做法將靈芝甘草加水400毫升，煎煮20分鐘。
功效補虛強身，安神定志。適用於遷延性肝炎。
食物相剋甘草甘草惡遠志，反大戟芫花甘遂海藻
靈芝茶--補氣食譜延緩衰老食譜
材料靈芝10克
做法將靈芝草切成薄片，沸水沖泡。代茶飲，每日1劑。
功效補中益氣，益壽延年。《神家本草經》載“主耳聾，利關節，保精神，益境氣，堅筋骨，好顏色。”本方常服，可以延年益壽，亦可防治高血脂症。
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