丹參四物湯的做法
材料當歸3錢讓身體血液循環達到很合暢的地步，等於調和補、調和斂、調和活，這叫和血
熟地5錢為四個月後做準備，叫補血，要指定買九蒸九曬。
白芍2錢3錢製造好的血藏到肝藏去，叫斂血。
川芎1.5錢2錢製造好的血你要讓它促進血液循環流行到全身，整個血液循環重新一遍，這叫活血。
丹參5錢3錢10錢活血化瘀、生新血
【製作方法】:
500-600ml的黃酒一瓶將藥材稍微洗兩遍,倒入黃酒AND與黃酒等量的水,一同下鍋!最好用陶瓷的燉鍋,推薦---電子紫砂鍋.大火熬至滾,然後調成自動檔熬3個小時左右,拔插頭前15分鐘左右,放入紅糖一勺.夏天可放老冰糖！
【食用方式】
月經來的第一天喝到第七天，期間會排很多血塊，你不要以為越吃越嚴重，這是好現象，是在幫你清除該排出去的血塊及老舊廢物，血塊廢物若排不掉就會慢慢有子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，卵巢囊腫就會不孕，喝1~5天為調經，6~7天喝為補血。平時一個禮拜要燉一帖來吃。可以燉一帖二天吃，或者燉二帖吃五天
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