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靈芝孢子粉最佳食用方法及注意事項

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子每個靈芝孢子只有4-6個微米,是活體生物體,雙壁結構,外被堅...

   服用靈芝孢子粉時的注意事項

   1.靈芝的藥效見效比較慢,一般情況下服用後一周後才能見效,個別病人要3三十至六十天起效。

   2.靈芝中性平和,與其他食品,藥品可同時服用,無禁忌。適合各種體質的人服用,尤其是亞健康人群更應吃靈芝。對於兒童青少年無特別情況一般無需服用,最好還是通過體育鍛煉和飲食來增強免疫力。

   3.少數病人服用靈芝後出現輕微不適反應,如胃潮,咽干,便秘,不易入睡等現象,這如同有些人吃辣椒,生薑後出現口乾咽痛反應一樣,繼續服用,就會自行消失。若個別反應嚴重的也可暫停服用。

   4.干靈芝最好置通風乾燥處儲存,防霉,防蛀。破壁孢子粉常低溫保存,但最好置冰箱2-10℃冷藏。

   用法用量

   每次3-4g,每日2-3次。破壁靈芝孢子粉,能充分為人體吸收,用開水沖服即可。

   治療作用

   靈芝孢子粉是一種保健品,或許對提升人體免疫力有一定幫助,但不具有治療功效,迄今為止,沒有任何一個符合抗腫瘤臨床試驗要求的報告能夠證明靈芝孢子油具有抗腫瘤或輔助抑制腫瘤的作用。

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