不少人患上口腔潰瘍就猛吃西瓜猛喝涼茶來降火，殊不知適得其反，不但潰瘍加重，還出現了腹瀉情況。
患口腔潰瘍，並非僅是上火引起。天氣一冷一熱，人的抵抗力下降，也可能長口腔潰瘍，或是壓力大熬夜緊張營養缺乏等因素都可能誘發口腔潰瘍。很多人認為西瓜水分大，是緩解和治療口腔潰瘍的最好食品，其實並非如此。口腔潰瘍患者如果多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出，加重潰瘍。此外，西瓜含糖量高，易延長潰瘍面的癒合情況。
而喝涼茶降火也是一個誤區。即使某一患者的口腔潰瘍是由上火引起，涼茶也不能隨便喝，涼茶的作用一般是用於清熱解毒去濕生津等。而體質虛弱者老人小孩就不能隨便喝涼茶來降火，否則容易使人清火過度而腹瀉等。
要想不長口腔潰瘍，或是消滅它，要注意飲食要均衡，以清淡為主，保持平和心態，心頭壓力不要過大，盡量不要熬夜。
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