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保護男人生命最重要的10種養生食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:英國營養學會專家安妮middot;思德尼爾指出:ldquo;健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。rdquo;日前,新加坡《新明日報》撰文指出,男人...

   3大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效,最好把大蒜切碎或者搗碎食用,吃時不要長時間加熱,否則會喪失它的有益成分。

保護男人生命最重要的10種<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>食物 大蒜

   4黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

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