7.蓮子心茶所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱安神強心之特效。
8.決明子茶中藥決明子具有降血壓降血脂清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓頭暈目眩視物不清之妙品。
9.桑寄生茶中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
10.玉米須茶玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉止血利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療傚尤為明顯。
蔬菜治高血壓偏方
有道是“單方一味，氣死名醫”。這裡介紹一種治高血壓的偏方芹菜2兩，洋蔥5片，大蒜5瓣，去皮荸薺5只，番茄1只，水4小碗，用溫火煮成一小碗，睡前一次喝下，幾次即見效。
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