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經期瑜伽動作 讓你遠離疼痛

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:對於女性來說,覺得最討厭最麻煩的事情就是痛經了,要吃了不少,效果卻沒有,吃止痛藥又怕對身體不好,下面為你介紹經期瑜伽動作,能夠讓你遠離痛經哦。...

 

10個食療方

  4.益母草香附湯

方法益母草香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉益母草香附加水同煎。飲湯,食雞肉。

功效適用於痛經,並能光艷皮膚。

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