4搖牛奶的笑MilkShakeLaughter
同時發出“耶伊”聲,再向右搖一次,一樣發出“耶伊”聲,然後身體向後仰,做出喝牛奶狀,並發出笑聲。可重複數做三四次。結束時做三次HOHO--HAHAHA動作。
5打招呼的笑Greetinglaughter
你可以作“蒙娜麗莎的微笑”,也可以來個“紳士風度的笑”或是“開懷大笑”都可以。做40秒。結束時做三次HOHO--HAHAHA動作。
打招呼的笑
6吵架的笑ArgumentLaughter
動作是伸出一手的食指,指向某人,但是要笑臉相迎,並發出笑聲,變換不同的對象,做40秒。結束時做三次HOHO--HAHAHA動作。
溫馨提示笑瑜伽是讓你從內心裡發出歡笑聲,調節你的情緒,笑的時候與他人目光接觸,當然要彼此笑臉相迎,連續做五次。歡笑瑜伽伴你幸福快樂每一天。快去試試吧!