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春捂秋凍有講究,如何凍才會更健康

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:中國有句諺語說得好「春捂秋凍,不生雜病」,老祖宗們傳下的養生經驗,寶貴著可不能丟。簡而言之就是即便春天來到了,您也別早早的脫掉冬衣,易讓風寒入侵;秋天則相反,即便窗外起了風,咱那短袖短褲短裙也別急...

       中國有句諺語說得好“春捂秋凍,不生雜病”,老祖宗們傳下的養生經驗,寶貴著可不能丟。簡而言之就是即便春天來到了,您也別早早的脫掉冬衣,易讓風寒入侵;秋天則相反,即便窗外起了風,咱那短袖短褲短裙也別急著收拾起來,適當的凍一凍反而有助於增強身體的御寒能力。

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