如何檢測男性是否腎虛的方法?自我檢測是否有腎虛症狀要通過這些方面來瞭解。中醫認為，腎功能好的人，精神好腳步輕快睡眠好耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。另外目測尿量的多少是否與平時正常，都是可以則我檢測的標準。
1在正常飲水情況下，夜尿三次以上。小便無力，滴答餘瀝不盡。
2將少許尿液到入一杯清水中，如果水仍很清淨，則身體健康;如果變得渾濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。
3坐著看電視用電腦或開車超過兩小時就感到腰酸。
4在廚房做飯站立超過一小時，就兩腿發軟。
5手不提重物，爬到三樓就兩腿無力。
6洗頭時，頭髮大量脫落。
7體質下降，一熬夜，就感到吃不消。
8提筆忘字，寫字經常出錯或丟字。想說的話，話到嘴邊，就是想不起來，經常忘事，丟三拉四。
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