中暑的護理特點
高溫環境下，加強自我保健意識，注意防暑降溫。
瞭解有關中暑的基本知識，做好自我防護。一旦出現中暑先兆症狀，能採取有效措施自救，並注意在中暑恢復期避免再度在高溫下劇烈活動和暴露在陽光下。
加強年老體弱者慢性疾病患者孕產婦的生活保健，注意營養，補充水分，注意生活環境的通風和清潔，注意衣著寬鬆厚薄適度。適當散步做力所能及的運動有助於改善心血管系統功能。
高溫工作者注意防暑降溫，合理調節生活，注意採取健康的生活方式，保證有充足的休息和睡眠，避免過度勞累，戒除煙酒，衣著寬鬆，注意飲食含豐富維生素，易消化，特別重要的是加強耐熱鍛煉。
有關高溫作業部門，要實施勞動安全保護，改善工作勞動環境，做好防暑降溫措施。
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