拔火罐常用於治療腰背痛頸肩痛風濕痛落枕感冒消化不良失眠和更年期綜合征等。但趙主任認為，在家裡拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，以免延誤治療時機。以下就是家庭拔火罐治療常見病的方法。
腰痛在腰部痛處和委中穴拔罐，10-15分鐘，每日1次。
肩周炎在肩部疼痛的地方拔罐，10-15分鐘，每日1次。
落枕在患側脖子和背部，尋找壓痛點，拔罐10分鐘左右。
起罐時的注意事項
在家裡拔火罐時，罐口應光滑無破損，也不要太薄，防止把皮膚割傷了。同時，在操作過程中還要注意以下幾個問題
1根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部大腿處，可以使用中大罐，而小腿手臂和頸肩部則適宜用小罐。
2留罐時間根據病情部位決定。一般留罐10-15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起泡。若是起泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退;起泡較大時最好到醫院處理，先局部消毒，然後用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。
3起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來了，拔罐之後皮膚上的紫斑一般兩周能消失。
4吃得過飽過度勞累飢渴時不宜拔罐。
5頸部腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過敏
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