針灸減肥屬於中醫治療範疇，其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激，進行辨證實施，疏通經絡，調節氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細胞，使體內的脂肪細胞的數量減少，並可抑制食慾從而達到減肥效果。
選擇適合人群的年齡段
減肥最合適的年年齡是在25～50歲之間，因為這個年齡段的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，因此容易產生肥胖。但這個年齡階段的人體各方面的功能較健全，通過針刺治療較易調整內在功能，促進分解脂肪，達到祛脂減肥的目的。
把握好減肥療程
針灸減肥治療要連續進行，10次為1個療程，隔日或每日1次，至少堅持3個療程;3個療程之間不要間斷，才能取得較好的近期和遠期療效;3個療程獲得減肥效果以後，可以休息1-2周，而且在停止治療後，在一定期間內還會繼續產生減肥作用;然後再繼續1--2個療程，以鞏固療效，防止反彈。
注意平台期和無效期
由於肥胖患者的肥胖程度不同.體質有差異，每位患者對針灸脈衝刺激有不同程度的敏感性和耐受性，因此減肥過程會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平台期和無效期。平台期最多不超過1個療程，往往見於剛開始減肥期，雖然體重下降不明顯，但脂肪組織會有明顯鬆弛腰圍減小衣服寬鬆，如果再按計劃繼續治療，體重很快會出現下降;平台期還可見於減肥後期，體重接近正常時，這一時期的治療有鞏同療效的意義。無效期常見於減肥對象並不胖，或刺激部位脈衝頻率形式刺激時間等不能使患者敏感，或長時間重複一種脈衝頻率或幅麥使患者產生耐受，對於後兩者處理辦法可採用變換穴位改變針刺時間，調節療程等方法。
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