拔火罐療法，是我們流傳很久的治病方法。拔火罐，可防病祛病。然而，拔火罐有一定的禁忌，否則不治病，反致病。中醫認為，在背部拔火罐對咳嗽哮喘消化不良慢性胃炎等疾病可能有益。但是很多人並不會用火罐，而是盲目使用火罐，結果不利反害。
拔火罐可以行氣活血疏經活絡消腫止痛祛除風濕。因為操作簡單方便易行，成了民間常用的防病治病方法。目前罐子的種類主要有竹罐玻璃罐橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥液來煮，比較複雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對不是很平的地方，比如關節部位等。家庭用罐一般選擇真空罐比較合適。
拔火罐要講究技巧，尤其是講究拔火罐的時間，稍有不慎，可能會損傷到皮膚。有些人會因拔火罐而使皮膚受到感染。因為人們存在拔火罐時間上存在認知誤區，認為拔火罐拔的時間越來越好，一拔就是個把小時，同時還認為非得拔出水皰，流出水來效果會更好。“把濕和寒氣拔出來”的說法太荒唐。
哪些疾病適合拔罐
拔火罐常用於治療腰背痛頸肩痛風濕痛落枕感冒消化不良失眠和更年期綜合征等。但是在家裡拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，以免延誤治療時機。
那麼，拔火罐時間多久為宜呢?由於每個人表皮結構厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5-10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便於觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而竹罐橡膠罐不宜選擇。
落枕，尋找壓痛點，拔罐10分鐘左右。
腰痛，10－15分鐘，每日1次。
肩周炎，10－15分鐘，每日1次。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁