【導語】艾灸是女性養生最好的幫手。艾灸是中醫療法的一種，自古至今，經歷過無數人的驗證。有專家指出，女性屬陰，艾灸很適合女性養生。
艾灸是女性養生最好的幫手
艾灸最適合女性養生，是因為在中醫文化裡，男性屬陽，女性屬陰，女性多有寒證，以及氣血不足經絡不暢等症狀，如手腳冰涼痛經月經不調胃痛，這些都是由於寒涼引起的亞健康問題。而艾草是純陽植物，點燃艾草在人體特定的部位上施以灸治，是補充人體陽氣最好的方法。
寒性體質的女性朋友，特別是手腳冰涼宮寒胃寒等，艾灸可以把熱力和陽氣傳到體內，把寒濕驅趕出來，使體質變得平衡。
艾灸還可以通過打通穴道，從內部為我們的身體補充陽氣，陽氣充足了，抵抗力就增加，就不容易被疾病入侵，身體自然健康。可見，艾灸可使女性補陽祛寒，是女性養生的好幫手。
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