五調補精血法
取穴三陰交氣海腎俞心俞
三陰交是足太陰脾,足少陰腎,足厥陰肝三條陰經的交會穴。腎為先天之本,主藏精,“精血同源”。脾為後天之本,氣血生化之源,二者相互滋生,精血才能充盈。肝主藏血,可以調節人體流動血量,全身血脈都歸心所主,氣又為血之帥,故常拔三陰交可調補肝,脾,腎三經的氣血,配以腎俞心俞氣海可使先天之精旺盛,後天氣血充足,從而達到健康長壽之目的。
五調補精血法
取穴三陰交氣海腎俞心俞
三陰交是足太陰脾,足少陰腎,足厥陰肝三條陰經的交會穴。腎為先天之本,主藏精,“精血同源”。脾為後天之本,氣血生化之源,二者相互滋生,精血才能充盈。肝主藏血,可以調節人體流動血量,全身血脈都歸心所主,氣又為血之帥,故常拔三陰交可調補肝,脾,腎三經的氣血,配以腎俞心俞氣海可使先天之精旺盛,後天氣血充足,從而達到健康長壽之目的。
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