青春期的女性是生長發育的最旺盛階段，多是處在13-18歲之間，常被成為“女人的多事之秋”，身體的迅速增長和乳房的發育給少女們的心理帶來的影響是比較關鍵的，擔心自己的胸部發育不夠好，自行採取的的一系列的措施和一些生活上的不良習慣，為以後的身體健康隱藏的後患。

　　 　　過錯一用激素促使乳房發育

　　 　　少女在青春期體內的激素水平並不穩定，任何的激素刺激對少女來說都是一種傷害。然而有的少女嫌乳房小，使用雌激素來豐胸，也許一時效果明顯，但這種激素刺激很容易使女少患上婦科癌症，女性的生殖器官對於激素的刺激都很敏感。濫用雌激素還會引起噁心嘔吐厭食子宮出血子宮肥大月經紊亂和肝腎功能損害等一系列症狀。

　　 　　過錯二長期使用健美豐乳膏

　　 　　少女也不宜用豐乳膏豐胸。長期使用可引起月經不調色素沉著皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。

　　 　　過錯三穿高彈褲

　　 　　高彈褲都是緊身褲，對人體或多或少都會有壓力，且通透性差，妨礙血液和淋巴循環，影響骨骼關節和身體的正常發育，因經常摩擦，極易造成少女外陰炎，出現外陰瘙癢疼痛紅腫的症狀，搔抓後更會使陰部表皮呈瀰漫性潰瘍，排尿後痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大疼痛。

　　 　　過錯四穿尖頭高跟鞋

　　 　　大家都知道腳底遍佈著幾乎通達全身的穴位，穿高跟鞋首先就不利於足部的保健。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，會擠壓摩擦腳趾，引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使和跖神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神經缺血變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老後腳病更多更重。

　　 　　過錯五長期用一側牙齒咀嚼食物

　　 　　長時間用一側咀嚼食物容易造成牙齒過度勞損，並影響面部的發育，使面部不對稱，扭曲面容。

　　 　　少女一定要在青春期給自己的美麗做好準備，因為有些缺陷是在長大後永遠也彌補不回來的，所以要把握住這段黃金時光，塑造一個健康美麗的自己！

　　 　　過錯六扎耳戴墜

　　 　　少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。

　　 　　過錯七不戴乳罩