進入青春期以後的女孩們身體也進入一個特殊的時期，很多疾病都是可以通過食療進行治療，下面就推薦五款針對青春期女性不同症狀的疾病的食療藥膳。
烏骨雞歸黃湯
組成烏骨雞1只，當歸黃芪茯苓各10克。
用法將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2—3次服完，月經前，每天1劑，連服3—5劑。
作用健脾養心，益氣養血;適用於月經超前，經量過多，精神疲倦，心悸氣短，失眠等。
四味薯蕷膏
組成淮山藥250克，枸杞120克，鹿膠60克，胡桃肉240克，冰糖70克。
用法鹿膠用蛤粉炒脆研末，余四味文火蒸熟至極爛，入鹿膠粉和拌共搗為膏，防腐備用。每日3次，每次30克。
作用補腎壯陽調經3適用於女子青春期由於腎虛所致月經先後無定期，經量少，色淡黯，質清。或腰椎酸痛，或頭暈耳鳴，舌淡苔少，脈細弱。
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