乳房發育初期是不適宜帶胸罩的，但如果發育到很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就會出現下垂症狀，造成乳腺內血液流通不暢，甚至造成血液瘀滯，引發乳房疾病；做一些劇烈的運動時也容易使乳房受創，會引起乳腺炎。
過錯八拔眉描眉
眉毛有阻擋汗水塵埃保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔除眉毛的毛孔也易受到細菌等的感染。另外，拔眉毛無疑會刺激到眼部周圍的神經末梢，經常拔眉修眉會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚鬆弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年後更加影響美容。
過錯九濃妝艷抹
少女皮膚正處於代謝旺盛時期，每天通過2000萬多個汗毛孔排出的廢物達到1。5萬粒。如果抹上厚厚的脂粉，無疑會將毛孔阻塞，體內的廢物也就排不出來，這樣不僅會影響人體體溫中樞的調節，還容易造成"化妝品斑疹"，影響面肌發育。
過錯十束胸
青春期正是乳房發育的關鍵時期，束胸不僅會阻礙乳房的正常發育，還會影響肋骨胸骨和膈肌的運動，使胸廓狹小，肺活量低，嚴重的會使乳房發育畸形甚至影響婚後的哺乳。束胸還會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
養生中國專家提示青春期是正處成長髮育的關鍵時期，應該注意做好保健，避免一些不良的生活習慣，為自己以後的完美創下良好的條件。
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