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新媽咪產後不宜吃的八大食物詳解

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:新媽咪在產後,身體一般都很脆弱,此時需要補充營養,這一點很重要,只有補充好自身的營養才能更好的餵養寶寶,此外還要注意新媽媽的飲食禁區。...

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  牛奶

  牛奶能使孩子長得更快,但長得太快可能涉及性早熟,但世界暫時沒有關於喝牛奶致癌的臨床案例。

  喝奶奶酪蛋白令癌細胞瘋長?

  林芳郁表示,經常喝牛奶並不是一個好習慣。奶酪蛋白可以促進任何階段的癌細胞生長;而來自小麥和大豆等植物的蛋白,就算攝取高單位,也不會致癌他這一觀點也顛覆了“牛奶有益身體健康”的觀念。

  坎貝爾表示,西方的科學文獻中,牛奶存 在問題,它可以升高膽固醇,作用甚至比飽和脂肪酸還厲害,它可以造成人體內的酸性環境,因此損傷人體。蛋白質促進身體某些激素的分泌,引起不同的疾病,這 都有研究證據證明。但必須要注意的是,所有的這些證據,都是基於西方科學文獻研究的,中國人進食牛奶的量很小,所以不能要中國人不喝牛奶。

  長期以來,大家說牛奶有兩個好處,一是牛奶能夠促進孩子的成長,使孩子長得更快長得更高大。第二,牛奶可以提供大量的鈣。但實際上,長得太快可能涉及性早熟。性激素水平高和乳腺癌子宮癌是有關係的。

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