寶寶在生長階段的營養很需要關注的,一有不盛就會對寶寶的健康帶來很多負面的情況出現。那麼那些事情是幼兒保健誤區呢?
誤區之一牛奶+雞蛋的早餐方式
如果早餐沒有穀類食品,像饅頭麵條米粥等,就很容易影響孩子的身高發育。其次,牛奶對於幼兒可以當水喝,家長可以在孩子喝完牛奶以後,給孩子喝少量的水用於清潔孩子的口腔。
誤區之二多給孩子吃鈣片補鈣
嬰幼兒體內並不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式,其補鈣效果將勝於吃鈣片。
誤區之三孩子要多穿衣
溫度高達近30℃,幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實孩子運動時的熱量常常比大人還多,家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。
誤區之四豆製品是蔬菜
豆製品可看作葷菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就會缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當的葷蔬搭配。