產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受
新媽媽產後情緒自測
1白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
2幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等於受罪。
3食慾大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
4睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語不吃不喝。
6身體異常疲勞或虛弱狀態。
7思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
8有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。
9有反覆自殺的意念或企圖。
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