4產後避孕同樣重要。
新媽咪們千萬不要以為,月經沒有恢復就沒有排卵。因為在來月經的前兩周左右往往會出現排卵,因此,從產後恢復性生活開始,不管月經是否來潮,都應採取有效的避孕措施。避孕套是產後首選的避孕方法。
5會陰側切不會影響性生活。
正常情況下,陰道和會陰部的傷口都能在一周內癒合。經過一段時間,可以完全恢復正常的解剖結構,陰道仍能保持良好的彈性,不會影響性生活;反之,如果需要做會陰切開而未採取手術的,那麼就有可能使會陰發生中重度撕裂傷。
6三人世界照樣愉快進行性生活。
進行性生活時,寶貝有可能突然醒來,搞得新媽咪和丈夫很沒有“性”致。因此,新爸媽們可以在寶貝睡覺較長的時間裡行房事,或把寶貝暫且托付給長輩或保姆照料。
7產後陰道鬆弛通過鍛煉可以恢復。
在新媽咪經過適當治療和充分休息,陰道彈性是能夠恢復到孕前狀態的。如縮肛運動也可明顯的糾正陰道鬆弛,方法為先深吸氣後閉氣,像忍大小便似的收縮肛門,連續做10-20次;或在排尿中鍛煉,即排尿一半時忍住,讓尿液中斷,稍停後繼續排尿,如此反覆即可改善。