以下六忌如果不能避忌，任憑你下多大功夫，難入氣功之門。此非功夫負人，而是人負功夫。

　　 1.忌氣惱煩躁

　　 許多病都是由生氣惱怒煩躁引起，因為情志影響人體的正常生理功能，久之會產生病理狀態。練功者如不忌氣惱煩躁，有可能多年練功而毀於一旦。

　　 2.忌過度房事

　　 人身三寶是精氣神，練功使精氣神旺盛，才能達到健康長壽的目的。練功人如果不節欲房事多，必然耗精，引起腎陰不足和腎精虧損。如此下去非但練不好氣功，恐怕會患多種疾病。有些人練功效果不明顯或長功慢多與此有關。練功應以減少房事為宜。

　　 3.忌貪念

　　 練功須忌貪財貪名貪利貪酒貪色……有貪念則心不會靜下來，因此練不好功。有貪念就會有貪的行為，就可能招來許多麻煩，引起許多矛盾。貪為邪念，練功應當心正心淨。貪為萬惡之首，有貪念心就不正，就會犯錯誤，犯錯誤就會受懲罰。因此練功人忌貪十分重要。

　　 4.忌任性

　　 練功提倡順其自然，任何事物都是按客觀規律發展的，超越客觀規律以主觀想像行事則謂任性。例如通大小周天應是水到渠成，功到自然通。如果功夫不到，強行以主觀意念通就不自然了，就可能將氣血積聚在某一處，或產生頭痛頭暈或某處疼痛脹滿。另外，日常處事也忌任性，任性容易鑽牛角尖，容易氣惱引起氣亂，影響練功效果。

　　 5.忌“假”

　　 練功要練“真氣”，忌假的意念和行為。因此練功要先練做真人;說真話辦真事，誠實做人，才能練出真氣。練功中一些做作的言語行動也是要不得的。

　　 6.忌驕傲自滿，忌自吹自擂

　　 俗話說真人不露相，露相非真人。真有本事的人往往謙虛謹慎，沒有多大本領的人反而容易驕傲自滿，自吹自擂，誇大自己的功能，給病人治病大包大攬，打保票等。這都是練功者應禁忌的。須知醫學上的發展是沒有止境的。世界上的事是千差萬別千變萬化的。因此任何時候說話辦事都應留有餘地，切忌江湖氣干擾了自身的修煉，引起不良後果。

　　 氣功是一門科學，自學氣功的人只要能按氣功的科學規律辦事，是可以入門的。入門既不難，深造也是可以辦到的。但為了少走彎路，防止偏差，提高效率，若能請明師指導，當然是更好的。