5．蝦皮蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
使孩子越吃越聰明的9種食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:孩子在成長過程中，補充營養是不可缺少的。孩子們多吃這些食物可以補充營養，可以幫助孩子變得更聰明。...
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