5.烏梅
含有豐富的維生素B2，鉀鎂錳磷等。現代藥理學研究認為，“血液鹼性者長壽”，烏梅是鹼性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品。此外，烏梅所含的有機酸還能殺死侵入胃腸道中的黴菌等病原菌。
越吃越「嫩」的抗老水果大集合
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:水果是最天然的ldquo;護膚品rdquo;，大S被稱作水果大王，利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤，下面就讓我們來看看水果的各種用處，拒絕皮膚老化。#12288...
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