5沙棘——沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。
另外，沙棘中還含有多種維生素脂肪酸微量元素亞油素沙棘黃酮超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。
沙棘
5種水果吃出白皙皮膚
刊登日期：12-23- 點擊：次
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