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職場孕媽工作餐要注意8大原則

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:身為職場孕媽,在飲食方面總有太多的ldquo;無能為力rdquo;,但是有一些食物和飲食習慣確實要擺脫的,身為孕媽的你再也不能吃重口味的食物,同時也要習慣在...

   原則三拒絕重口味食物

   工作餐為了增加食物的吸引度往往做得比較鹹,或者使用過多味道重辛辣的的調味品,准媽媽吃太多鹹的食物,會導致體內水鈉瀦留,從而引起血壓上升或者雙足浮腫的症狀。

職場孕媽工作餐要注意8大原則

  

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