原則五自己攜帶袋裝牛奶
在外就餐的職場媽媽需要額外補充一些含鈣食物。把牛奶帶到辦公室飲用是個不錯的選擇。如果辦公室沒有微波爐加熱，別忘了挑選經過巴氏殺菌消毒的牛奶。
職場孕媽工作餐要注意8大原則
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:身為職場孕媽，在飲食方面總有太多的ldquo;無能為力rdquo;，但是有一些食物和飲食習慣確實要擺脫的，身為孕媽的你再也不能吃重口味的食物，同時也要習慣在...
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