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房事前吃什麼讓性愛更美妙

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:有些食物可助性,在性愛之前嘗試一些食物可讓性愛充滿活力,不同反響。下面就來盤點一下能讓性愛更美妙的食物吧!...

  3.全麥食品

  全麥食品中含有豐富的維生素B,能幫助我們消除煩躁,調節新陳代謝,增強神經系統功能。全麥食品也是屬於粗糧類,而燕麥大麥糙米全麥麵包全麥餅乾等其實都屬於全麥食品,同時它們也都具有瘦身的功效。

  為了避免晚上很餓,晚餐注意這些飲食技巧

  1.傍晚先吃點輕食

  晚餐太晚吃,因此拉長空腹的時間,使身體呈現輕微的飢餓狀態。若繼續呈現飢餓狀態,一旦進食,身體反而會加倍吸收。先喝點湯幫肚子墊個底為佳。

  或者,傍晚時先吃點飯團之類的碳水化合物,晚餐時就只吃菜也是不錯的方法。

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