一般人聽到說「愛的傷害」，立馬都會想及失戀失婚或是精神受挫。但誰能料到，一部《色·戒》竟然讓很多觀賞了未刪節版的港台年輕人受傷——因為爭相模仿其中的高難度床戲。英國媒體也曾報道過，以色列一名女子在與男友熱烈的「法式深吻」中，意外咬斷對方一半舌頭!想來，這些才是更名副其實的物理性質的「愛的傷害」。
據美國性學會統計，兩性在魚水情深時，常常因為方式或行為不當而敗了性趣，甚至會帶來各種各樣的傷害。每年因褲子拉鏈夾傷頭部碰傷腿抽筋等帶來的「傷痛」就有一萬例。怎樣才能最大限度地享受性的歡愉，而不遭受性的意外傷害呢?未雨綢繆，不如早點給性愛準備一個「急救箱」吧。
脖子扭傷
在性愛過程中，如果頭部一直保持同樣的姿勢，一不小心牽拉過度就會發生扭傷，頸部肌肉也因此變得無比僵硬，「盡情」的時候可能不覺得什麼，但事後將會疼痛難忍。
急救箱小建議
特別「high」的時候，通常都會對疼痛免疫，但如今冷靜下來了，就該採取必要的「救急」措施了立馬用冰袋局部冷敷，以減輕劇痛和水腫;另外用一條毛巾扭成麻花狀圍在脖子周圍，並將兩端繫緊，來支撐頭部減輕肌肉的負擔，注意不要系得太緊，以免影響呼吸。倘若疼痛絲毫未減輕，且心存忐忑，那就得穿戴齊整後趕往醫院了。
要點夾痛
性急時分，有些人忍不住會比較衝動，在猛力拉褲子或衣服拉鏈時，一不小心就夾到了陰莖乳頭和陰部等關鍵部分——被指甲攻擊過的人，會更能體會其中的疼痛，尤其是被夾一點點肉時的那種刻骨銘心的疼痛。
急救箱小建議
當「要點」等被拉鏈夾住時，首先不能慌張，更不要用力去拉扯，猴急般地使蠻勁，無法解圍不說，你還會很受傷——你也不想躺著讓救護車送往醫院吧。正確的做法是讓伴侶在拉鏈上塗抹些燭蠟或橄欖油，起到潤滑作用後，再慢慢拉開拉鏈。
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