蒙頭睡覺
蒙頭睡覺容易引起呼吸困難大腦缺氧，讓人常做噩夢。如果把頭蒙在被窩裡，幾乎不能與被窩外的空氣交換，隨著呼吸，被窩裡空氣中的氧氣越來越少，二氧化碳卻越積越多，再加上被窩裡還有其他污濁的氣體，會影響呼吸的正常進行。若是患心血管病的人，呼吸不暢還存在誘發猝死的可能。被窩裡有很多織物碎屑皮膚碎屑和多種致病菌，能誘發呼吸道炎症肺結核等病。
夫妻睡覺需戒掉的壞習慣
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:有些人覺得帶著醉意能很快睡著，但事實上，入睡後很難進入深度睡眠，讓人更疲累。對於一些本身就患有心血管疾病的人來說，微醉入睡更容易犯病。此外，微醉入睡使血壓升高引發心臟問題。飲酒催眠也很不科學...
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