冬季房事多久最養人呢？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:據一項調查研究表明，實質性愛時間(從性器官開始接觸算起)在7-13分鐘最為適宜。如果實質性愛時間超過13分鐘，疲憊感...

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　　　　據一項調查研究表明，實質性愛時間在7-13分鐘最為適宜。如果實質性愛時間超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少於7分鐘，則會有意猶未盡之感。

　　　　現實中，有些人對於性愛總是有些不切實際的「假設」。比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這些都是人們一廂情願的『白日夢』。另外，完美性愛要久些再久些等說法純屬無稽之談。

　　　　中醫認為，人體與周圍環境是一整體，自然界有什麼變化，人體也就有相應的變化。因此，隨自然界氣候變化，房事養生也應不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機能的調節能力，就會打破人體陰陽平衡，發生氣血逆亂現象，此時行房事對身體不利，若此時受孕則不利於男女雙方及嬰兒。反之，氣候平和，溫度適宜，環境舒適，身心舒暢，則有利於房事養生。

　　　　冬季房事養生

　　　　百蟲蟄伏，陽氣藏封。此時，人們的性生活要加以嚴格控制，盡可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱慾，則容易導致氣弱腎虛，難免於病。

　　　　前戲漫談

　　　　顧名思義，前戲就是遊戲。相愛擁抱愛撫挑逗和親吻，是造愛前不可缺少的動作，因為性愛是雙方在心理和情感與生理上的一種結合。重要的是愛侶間在準備造愛時，雙方在思想上已進入狀態。簡單如一起漫步彼此靠坐一旁靜靜地看書或聽音樂拖手或摟抱一下，這一切都可令二人間隨即建立起信任，讓他們在片刻間融化在一起。這教我們明白為何吃飯跳舞談笑和散步等約會是如此的流行。

　　　　奉勸各位男士由於男性的頂點來得比女性快，你們需給點時間，為女性製造性愛的親密感覺，要知道令雙方都能享受性愛是很重要的。