其次，自慰也不會影響勃起和傷害前列腺，合理的自慰能幫助男性達到理想的勃起狀態，釋放多餘性能量，保護前列腺。最後，自慰不會影響性慾，相反還能幫助提升性慾。
其實，正確的自慰不僅無害，還是一種健康的行為。
性成熟後，性慾積累到一定程度自然要宣洩出來，自慰可以幫助男性緩解內心躁動減輕壓力平衡心理，同時還能減少危險性行為的發生。此外，自慰有助於更新精子儲存，提高精子質量，因為精子儲存過久會出現異常。
當然，頻繁自慰，例如每天兩三次，可能會讓人身體疲憊，對健康造成不良影響。因此，專家提倡，可以把自慰當成一道甜點，作為性生活有益的補充。
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