3.運動前人體在運動過程中付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量供應。
4.頭暈噁心時這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。
甜食也治病 7種病一塊糖搞定
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈、血糖低等症狀，及時吃甜食能緩解症狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧。 糖在我們的食品中應...
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