四堅持運動
要想保證性生活的和諧,身體是最重要的保障,所以男性朋友還要堅持運動,這也能很有效的預防性交障礙。但也要選擇合適的運動項目,可以選擇慢跑等運動,不要選擇騎自行車這種運動,因為那樣會壓迫會陰部,可能會導致勃起功能障礙。
預防性交障礙要做到以上四點,這樣就能避免該病的發生,保證性生活的和諧,也能防止其它疾病傷害男性朋友健康的身體。祝您工作順利。
三招解決男人房事疼痛,讓男人“挺起來”
四堅持運動
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