5.何首烏粥
何首烏60克,粳米200克,大棗10枚。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然後去渣留汁,再將粳米大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用於肝腎虧損所致眼花。
老人防治眼花的7款食療方
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