【百合地黃粥】
配方百合30克，生地15克，棗仁10克，粳米100克。
製法前三味加水煎，去渣取藥汁，把粳米加入藥汁中煮粥。
功效滋補肝腎，養心安神。
用法每日2次，溫熱服食。
【枸杞肉絲】
配方枸杞子10克，瘦豬肉100克，熟冬筍30克。
製法將豬肉冬筍切絲。鍋內放豬油燒熱，投入肉絲筍絲枸杞爆炒至熟，加食鹽醬油味精調味。
功效滋補肝腎。
用法每日1次，佐餐食用。
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