可用冷水浴進行耐寒鍛煉
Q凍瘡恢復後是否會復發有哪些方法可以預防凍瘡的發生
倫文輝患凍瘡的人再遇到寒冷潮濕的環境會復發，凍瘡是可以預防的。凍瘡一般產生在人體血液循環不太好的部位，因此，預防凍瘡，要注重保暖，避免低溫對人體血液循環造成影響。一旦發生凍瘡，病程會持續幾周，如果注意保暖，凍瘡可以自愈。必要時也可以到醫院請醫生開一些止癢藥物和改善周圍血液循環的藥物。
孫麗蘊有條件的市民還可以進行耐寒鍛煉，即冷水浴，市民可以從炎熱季節開始進行冷水浴，用冷水洗臉洗足，堅持到寒冷季節，以增強對寒冷的抵抗能力。患手足凍瘡者也可每年1月份開始用冷熱水交替泡手足，熱度40℃左右，冷度不低於10℃，每日1次，每次20～30分鐘，以增強對寒冷的抵抗能力。
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