少吃甜食可緩解干眼症

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:ldquo;我的門診每週只接收3個新病人的預約，現在已經約到明年7月份了。rdquo;同仁醫院針灸科楊威主任醫師說，由於...

　　　　有的患者認為人工淚液好，覺得其成分與淚液相似，所以很多患者每天多次使用，並且一用就是幾個月。

　　　　“長期使用人工淚液，有時會越用越干，還會破壞正常的淚膜。”所以不要過分依賴眼藥水，要請醫生來進行診斷，楊威主任醫生提醒道。

　　　　干眼症患者應當這樣做

　　　　保持眼部的清潔，清理眼部分泌物，避免細菌病毒感染;

　　　　要保證眼睛充分休息，不要長時間看電腦看書看報;

　　　　增加眨眼的次數，必要時使用人工淚液，能夠有效地保持眼睛濕潤;

　　　　多飲水，保證體內有充足的水分，減少水分流失;

　　　　改善環境，如在家庭以及工作處放一台加濕器，改善室內乾燥的環境;

　　　　出門時適當佩戴太陽鏡，可以作為一層保護屏障，避免涼風疾風對眼睛的損害;

　　　　多食用一些富含維生素A的食物，如動物肝臟胡蘿蔔西紅柿紅薯紅棗等;

　　　　少食辛辣的食物。

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