孫老師因腰疼被確診為腰椎間盤突出，妻子給他在家冷敷幾天後,腰疼不但沒好,反而疼得更加厲害了。孫老師到醫院進行治療時，河南中醫學院一附院骨傷科主任醫師李慧英告訴他，腰椎間盤突出應該熱敷。李慧英主任告訴記者，“新傷”如急性扭傷急性出血等，會出現紅腫熱疼，所以需要冷敷，以達到消腫止痛減少出血的目的。
對於出現骨關節腫痛的病人，如果在冷敷的同時外用一些活血化瘀消腫止痛的藥，如紅花油傷疼膏，效果更好。
骨關節炎腰椎間盤突出肩周炎等慢性骨病，一般是長年受風寒濕侵襲所致，因而此類病人大多素體多寒多濕，理應進行熱敷。熱敷的主要目的是鬆弛肌肉擴張血管，中醫認為熱敷可起到溫陽消腫止痛舒筋活絡的作用。李慧英主任強調，無論是冷敷還是熱敷，都要在冰塊熱水袋外面裹上毛巾，以免凍傷或燙傷。
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