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警惕,性生活不當也會得癌!

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:癌症與性生活有著一定的關係,如果在過性生活的時候,不注意一些衛生清潔,很容易會引發癌症,比如子宮頸癌、乳腺癌、前...

     日常生活中應適當控制飲食中熱卡的攝入,降低發生乳腺癌的危險性。研究發現,女性如果每天食用4種蔬菜與水果,她們患乳腺癌的概率將得到降低。

     更年期後適當增中體育活動,控制總熱量攝入,減少體內的剩餘脂肪,可以降低乳腺癌的發生,最理想的運動量是每日30分鐘。

     提倡適當的婚育年齡和產後母乳餵養,可以減少乳腺癌的發生。

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