4偶爾才吃蔬菜和水果
膳食講究平衡，蔬菜水果是我們日常膳食中的重要組成部分，所以，如果平時只愛吃肉，不愛吃蔬菜和水果，就增加了患癌的風險性。研究顯示胡蘿蔔西紅柿蔥大蒜蘿蔔橘類水果等具有較強的抗癌作用，尤其是對口腔食道胃結腸肺等部位的腫瘤作用更強。
8個飲食壞習慣讓你「惹」癌上身
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現代研究認為，不良的情緒變化是癌症的ldquo;活化劑rdquo;。有學者收集近50年的資料，發現憂鬱、焦慮、失望和悲傷等不良情緒常常是癌症發生的前奏，這種情緒潛伏通常只要1～2...
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