10西紅柿。西紅柿是深受人們喜愛的一種食物，它以鮮美的味道極高的維生素含量和較為低廉的價格為自己贏得了“平民水果之王”的稱號。多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量，西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子，它們都具有降壓的作用，能擴張血管，增加血管舒緩度，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。
10種防癌抗衰老食物 使你青春永駐
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1、西蘭花。富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強皮膚抗操作能力，有助於保持皮膚彈性。 2、大豆。目前醫學家們正在研製一種既有美容...
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