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最能防癌的食物有哪些

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:專家說:ldquo;情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下當然是最好的防癌措施。rdquo;李忠教授說,但做到ldquo;早上吃少、晚上早睡rdqu...

     2麥麩

     麩皮不僅能輔療糖尿病血膽固醇血脂過高便秘肥胖症齲齒等病症,還可預防腸癌的發生。麥麩中含有豐富的纖維素,纖維素是一種不溶性纖維,能稀釋腸道內的多種致癌物質,加快食物通過腸道的速度,促使排便,減少致癌物和腸道接觸的機會。

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